这三个训练的东西就是王猛现在最擅长的。

    体能，自从开启体能训练以后，王猛的体力直线上升，从一开始只能上场十几分钟，到后来慢慢的追上科比加索尔等人的上场时间，王猛的体能越发适应了nba的节奏，体能的提升相应的也增加了王猛一部分的力量和速度，可以说一开始王猛做出了非常正确的选择。

    防守训练王猛选择的是对持球人防守，虽然这种防守并不特别出彩，但是非常实用，不论是投篮还是突破都能有效的防守，和王猛交过手的nba后卫们现在都很不想和王猛交手，原因很简单，他的防守太缠人了，虽然不是摆脱不了，但是每次摆脱都要消耗相当的体力，非常不划算。

    三分投篮训练，由于训练系统的奇怪设定，王猛在三分投篮训练中只能使用超远后仰投篮才能出手，否则都会被盖掉，经过这段时间的训练，王猛的超远后仰三分命中率已经非常的高，平常情况下的命中率高达百分之五十二，可是这招在训练空间中还好说，在现实中太伤害身体，每次超远后仰都要倒在地上，大量使用对王猛的职业生涯非常不利。

    虽然王猛还有很多的缺点，弱点，可是平心而论，他如今的水平，已经足够称得上是全明星了。

    第一轮的比赛很快进行到了一半，湖人后边两场强势追上，分别以87:78,100:86连胜黄蜂两场，将大比分反超，以2:1领先黄蜂。

    西部第一名马刺第二场赢了灰熊，可是第三场马上又输掉了，1:2落后灰熊一场，情况不容乐观，今年的灰熊非常生猛。

    随着比赛的进行，常规赛赛季奖项也公布出来。

    常规赛mvp还需第二轮才能知道，不过不出意外已经确定会是罗斯了，毕竟罗斯以一己之力带领公牛领跑全联盟，这点谁都无法比拟，获得mvp也是众望所归。

    最佳防守球员还是给了已经蝉联好几届的霍华德，霍华德的防守实在太给力了，已经成长起来的他成为了新一代镇守内线的标杆，只要有他镇守魔术内线，任何人都不敢轻易冲入内线。

    最佳第六人则颁给了湖人的奥多姆，全能战士奥多姆自从在湖人打起第六人以后似乎焕发了自己的第二春，各项数据相比首发时候虽有下降但是幅度非常的小，再加上他出色的串联能力，得到最佳第六人的奖项实属众望所归。

    进步最快球员是森林狼的凯文.乐福，很多人都说这个白胖子纯属刷数据，本身实力并没有那么强，可是就算是刷数据，乐福能够力压霍华德刷出一个篮板王，可见其实力也并不弱，场均20+10就是他这个赛季交出的成绩单。

    最佳教练自然是给了公牛队的主帅锡伯杜，这个奖项一向都是给联盟战绩最好球队的教练，并没有太多争议。

    王猛最有希望获得的最佳新秀则给了快船的布雷克.格里芬，格里芬赛季20+10的成绩完胜另外两个大热门，场均18+7的王猛和场均16+8的沃尔，获得最佳新秀。

    这也算报了王猛当初在扣篮大赛上淘汰格里芬的一箭之仇。

    随着各大奖项的颁布，最佳阵容也随之公布出来。

    王猛入选新秀最佳阵容，同时和他入选的还有沃尔，格里芬，考辛斯和菲尔兹。

    以下是联盟最佳阵容名单：联盟最佳阵容c：怀特.霍华德（魔术）

    pf：勒布朗.詹姆斯（热火）

    sf：凯文.杜兰特（雷霆）

    sg：科比.布莱恩特（湖人）

    pg：德里克.罗斯（公牛）

    联盟最佳防守阵容c：怀特.霍华德（魔术）

    pf：凯文.加内特（凯尔特人）

    sf：勒布朗.詹姆斯（热火）

    sg：科比.布莱恩特（湖人）

    pg：拉简.隆多（凯尔特人）

    联盟最佳新秀阵容c：德马库斯.考辛斯（国王）

    pf：布雷克.格里芬（快船）

    sf：兰德里.菲尔兹（尼克斯）

    sg：王猛（湖人）

    pg：约翰.沃尔（奇才）

    说来搞笑，联盟最佳新秀阵容里的五个人，除了王猛以外，其他人和季后赛基本都是无缘，唯一一个特例菲尔兹，可是尼克斯已经被凯尔特人打了一个大比分3：0，马上就要卷铺盖回家了，而王猛这个唯一有可能度过第一轮的最佳新秀，却连一次季后赛也没打。

    结果不出所料，虽然随后的比赛中保罗奋力反抗，拿到三双带领黄蜂又赢下一盘，可是随后湖人用非常干脆的两场比赛把黄蜂送回家。

    湖人第一轮淘汰了黄蜂，接下来将要迎战4:2淘汰了开拓者的小牛队。而西部另外一个夺冠大热门马刺却很坑爹的被灰熊黑八了，马刺也成为自07年勇士黑八之后再次被黑的牺牲者。

    爆冷门战胜马刺的灰熊将要迎战4:1淘汰掘金的雷霆，不知道他们能否将黑八进行到底。

    西部战况有些小意外，相比之下，东部的战况就要稳定的多了。

    公牛4:1淘汰步行者实属众望所归。

    老鹰4:2战胜魔术虽然有些出乎意料，但也在情理之中。

    凯尔特人4：0淘汰尼克斯可以说是最没有悬念的比赛。

    热火4:1同样轻松淘汰76人。

    东部接下来的对阵表将是公牛vs老鹰，凯尔特人vs热火。
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第七十九章 0:3

    “防守！防守！加索尔，你干什么吃的！给我防死了，诺维斯基不过是个只会投篮的大个子，就那么难防吗？”菲尔站在场边愤怒的大吼着。

    作为禅师菲尔杰克逊，他很少甚至就没有这样大失形象的吼叫过，可是如今他也管不了这么多了，因为湖人第二轮已经总比分2:0落后小牛队，而第三场湖人一开始就展现了强势的攻势，一直将小牛压得死死的，可是到了末节，又莫名奇妙的被小牛追了上来。

    小牛的当家球星德克.八零后少林方丈。湖人再次落后小牛两分。

    科比持球紧紧盯着篮筐，他很清楚现在的情况，如果这场比赛再输，湖人就0:3落后小牛三场比赛了，这不是闹着玩的，从nba创办到现在，就没有一次季后赛有球队能在大比分落后三分的情况下连追四盘反败为胜的情况。

    科比不敢尝试能否创造奇迹，所以他只能尽力去进攻，尽力获得这场比赛的胜利。

    再次接着挡拆投入一个中投，科比面无表情的退回半场。